Danger – lumière bleue !

Le thème de la « lumière bleue » est dans toutes les bouches et certaines lunettes spéciales sont censées protéger les yeux des préjudices inhérents. Qu’en est-il des cosmétiques supposés protéger du vieillissement numérique ? Un argument de vente ? Notre auteur nous éclaire.

La lumière a une influence considérable sur notre corps. Pendant la journée, elle assure la vigilance, favorise l'activité et constitue la base du rythme jour-nuit. Le pourcentage de lumière bleue inhibe la production de mélatonine dans la glande pinéale, ce qui nous met en état de vigilance. Une étude a dévoilé que la concentration et la vigilance au travail sont stimulées par une forte proportion de lumière bleue. On peut donc résumer qu’une composante bleue élevée a un effet particulièrement positif sur les performances humaines.

Conséquences pour les yeux

« Il n’y a pas de lumière sans ombre ». Fidèle au proverbe, la lumière bleue a pourtant aussi des effets négatifs sur l'organisme et ce phénomène a d'abord fait l'objet de recherches sur la vue. Diverses études dévoilent que l'exposition prolongée à la lumière bleue visible a un effet néfaste sur la rétine. La composante bleue dans la lumière naturelle du soleil est plus élevée à midi qu'en soirée. De nos jours, nous passons la majeur partie de notre temps à l'intérieur sous un éclairage artificiel. L'utilisation très prisée d'un éclairage LED « froid » et économe en énergie contribue encore à la propagation de lumière bleue. Un autre facteur est l’usage intensif des écrans dans tous les domaines de notre vie - écrans d'ordinateur, téléviseurs, gadgets numériques, smartphones et tablettes. Nous prolongeons de la sorte l'exposition de notre organisme à la lumière bleue jusqu’à tard dans la soirée et la nuit.

Influences sur la peau

Les effets de la lumière bleue sur la rétine et le rythme du sommeil sont connus au contraire des recherches plus récentes dans le domaine de la peau. Néanmoins, les experts alertent déjà contre l'utilisation excessive des appareils mobiles en se basant sur des études scientifiques qui ont mis en évidence les méfaits de la lumière bleue sur la formation de radicaux libres.

Les radicaux libres sont des molécules d'oxygène instables auxquelles il manque un électron dans leur structure. Afin de se stabiliser, ils « volent » cet électron et endommagent ainsi les cellules cutanées en permettant à la lumière bleue de pénétrer encore plus profondément dans la peau que les rayons UV. La protection naturelle de la peau est affaiblie, elle devient sèche, terne, se ride et des taches pigmentaires apparaissent. L'exposition à la lumière bleue libère également des métalloprotéinases matricielles (MMP) qui sont des enzymes clivant les protéines et provoquant ainsi la destruction des fibres dermiques tout en favorisant le vieillissement prématuré de la peau. Ces effets sont résumés sous le terme de « vieillissement numérique ».

Dans l'état actuel des connaissances, on peut affirmer avec certitude que la lumière artificielle des écrans endommage notre peau. En réponse, la recherche s’est penchée sur des agents actifs cosmétiques dotés de filtres à lumière bleue contre le vieillissement cutané numérique. Tout comme la recherche sur les nuisances de la lumière bleue est encore à ses débuts, ces produits cosmétiques sont également nouveaux sur le marché et proposés que par quelques fabricants.

Bouclier protecteur

Les concepts actifs des matières premières cosmétiques suivent deux principes de base :

• Réduction de la lumière bleue irradiante
• Réduction des effets nocifs des radicaux libres

Il est pratiquement impossible de réduire l'irradiation de la lumière bleue avec les filtres de protection classiques, car ils couvrent un autre spectre de lumière, à savoir celui des UVA et des UVB. Un fabricant japonais recommande l'élément des terres rares qu'est le cérium sous sa forme d'oxyde. Dispersé sous forme de poudre fine, il est censé offrir une protection efficace non seulement contre les rayons UVA mais aussi contre la lumière bleue tout en se dispersant facilement et de manière invisible sur la peau.

Les puissantes aides de la nature

La plupart des fabricants d'agents actifs cosmétiques se concentrent sur la neutralisation des effets de la lumière bleue sur la peau. Les radicaux libres étant principalement responsables de ces dommages, ce concept prévoit de rendre ces molécules agressives inoffensives. Conformément à la demande des consommateurs et à l'esprit du temps, la plupart des ingrédients actifs sont d'origine naturelle comme des extraits de canneberge qui sont riches en polyphénols et capables de lutter efficacement contre les radicaux libres. Le fabricant les propose sous forme d’extraits de cellules souches censés les rendre jusqu'à onze fois plus efficaces que ceux des baies naturelles. Les extraits de cacao, d'algues et de ciste suivent un concept similaire et des études publiées à ce sujet confirment leur efficacité contre les MMP.

Le principe actif naturel ectoïne, extrait de micro-organismes qui vivent dans des environnements extrêmes, possède une fonction protectrice contre des facteurs environnementaux particuliers tels que la lumière bleue. L'ectoïne réduit le stress oxydatif cutané causé par les radicaux libres. Un autre agent dérivé de l’huile de la graine de lupin se caractérise par ses extraordinaires propriétés antioxydantes et régulatrices sur la peroxydation des lipides, l'oxydation des protéines et la dégénérescence de l'ADN. Globalement, il a été démontré que le vieillissement prématuré de la peau causé par l'activité protéasique et l'action des MMP pouvait être anticipé.

Retarder les signes du vieillissement

Il est vrai que les recherches sur les effets de la lumière bleue sont encore balbutiantes et que la plupart des études sur l'efficacité des filtres cosmétiques à lumière bleue ont été menées ex vivo ou in vitro. Les cosmétiques agissant contre le vieillissement numérique ne sont pas seulement des produits à la mode, mais contribuent activement à lutter contre le vieillissement précoce.

Qu’est-ce que c’est …?

• Lumière – la gamme du rayonnement électromagnétique visible par l'homme d'une longueur d'onde d'environ 380 à 780 nanomètres (nm).
• Lumière bleue – lumière perçue par l'œil comme un bleu-violet dans la gamme comprise entre 400 et 500 nm. Ce rayonnement particulièrement riche en énergie est également connu sous le nom de Blue Light (lumière bleue) ou High Energy Visible (HEV) Light (lumière visible à haute énergie).
• Oxydation - réaction chimique au cours de laquelle une substance perd des électrons, c'est-à-dire s’oxyde. Une autre substance absorbe les électrons et diminue ainsi en conséquence. Initialement, l'oxydation faisait référence à la réaction chimique d'une substance avec l'oxygène : le fer s'oxyde et rouille.
• Peroxydation des lipides - processus chimique au cours duquel les lipides (graisses) sont oxydés par des radicaux hautement réactifs. Les radicaux d'acides gras dérivés déclenchent une réaction en chaîne qui endommage la membrane cellulaire.
• Radicaux libres - molécules, ions ou atomes qui possèdent un électron non apparié et sont donc très réactifs. Les radicaux libres soumettent les tissus biologiques à un stress oxydatif qui déclenche une réaction en chaîne qui endommage ou détruit irrémédiablement des molécules, des cellules et des tissus.
• Protéases - enzymes qui scindent les protéines en brisant les liaisons peptidiques entre les différents acides aminés.

Jürgen Singer, est directeur et responsable de la recherche et du développement chez Neovita Cosmetics. Son domaine d'expertise est celui des principes actifs innovants, en particulier ceux d'origine naturelle. Depuis plus de 50 ans, la société est pionnière des soins de la peau et des cheveux respectueux de la santé et de l'environnement.

www.neovita-cosmetics.ch

Texte : Jürgen Singer

Photos : stock.adobe.com (5), Jürgen Singer (1)